수험생1 수험생 건강관리 tip 대학 수학능력 시험이 100일 앞으로 다가왔다. 시험 당일 최상의 컨디션을 유지하려면 지금부터 몸 상태를 관리하는 것이 중요하다. 코로나19가 재확산하는 상황 속에 치러지는 이번 수능은 면역력과 집중력 모두 신경 써야 한다. 대형 입시 학원들도 온라인 수업으로 전환하는 상황에서 환경이 바뀌더라도 학습 패턴을 유지하는 것이 중요하다. 학원이 아닌 개인 학습공간으로 장소가 바뀌면 자칫 생활 패턴이 깨질 수 있수도 있으니 유의하자 무엇보다 개인위생에 조금더 신경 쓰고 사람들이 많이 몰리는 밀접 장소는 피하는 게 좋겠다. 스트레스와 긴장감으로 속이 불편할 수 있으니 식사는 육류,생선,해조류,야채,곡류 등 편식 없이 골고루 섭취하되 너무 기름진 음식은 소화불량을 유발할 수 있으므로 주의하는 게 좋다. 여학생의 경.. 2022. 8. 17.