감의영양성분1 감 영양성분및 감종류 | 감의 영양성분 감은 감나 무과에 속하며 그 종류만 400여종에 이른다. 현재 우리나라에 재배되고 있는 감나무는 1910년대 일본에서 들어온 품종이다. 감은 칼로리도 높고 포도당과 과당의 함유량이 높은 과일로 에너지가 필요할때 먹으면 포도당 수액을 맞는 효과를 볼 수 있다. 감 특유의 떫은맛을 내는 탄닌 성분은 간의 독소및 몸속에 쌓이는 니코틴을 효과적으로 배출해주고 항암, 피로 해소, 노화방지, 동맥경화 예방 및 숙취해소에 효과적이다. 감의 스코폴레틴 성분은 콜레스테롤 수치를 낮추고 모세혈관을 튼튼하게해 혈액순환을 개선하고 고협압 증상을 완화한다. 감은 칼륨성분또한 풍부한데 혈압을 안정시키고 부종을 완화하며 근육 수축을 정상화하는 기능을 한다. 감의 주황빛을 내는 베타카로틴 성분은 항산화 작용,시력향.. 2022. 9. 9.